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Écologie pratique. Sommaire Sport Minceur Bien vieillir Endurance : que faut-il penser des compléments à base de cétones? La cohérence cardiaque contre le stress des compétitions sportives. Risque de fracture chez les seniors : gare aux mélanges de médicaments! Conseils pour bien manger Recommandations de la nutrition. Par Lanutrition. Les portions de légumes et légumineuses La portion consommée correspond en général à une demi-assiette standard de 25 cm de diamètre de légumes cuits et une assiette entière pour les salades.

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Vous avez aimé cet article? Ajouter à mes favoris Article enregistré. Contenus sponsorisés. Actus, mode bons plans Restez informée en recevant notre newsletter! Régime et plaisir : - 3 kilos grâce à nos menus minceur semaine 1.

Objectif : moins 2 kilos avant la plage! Mincir après 40 ans : 2 semaines de menus pour perdre 2 kilos. Les menus et les recettes de la semaine 2. Le régimeefficace ou non? Poids : pourquoi je reprends toujours des kilos après un régime? Régime après accouchement : moins 3 kilos illico. Régime pomme : moins 2 kg en 7 jours. C'est bon pour l'équilibre acido-basique? Inclut-il de l'activité physique?

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Regime et quantite

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