Steak regime recette

Poivre 1 pincée s. Sel 1 pincée s. Farine 1 cc. Bouillon-cube, dégraissé 1 tablette s. Échalote 1 moyen s. Instructions Faire chauffer la margarine dans une poêle antiadhésive et faire cuire le steak. Assaisonner avec du sel et du poivre.

À la poêle

Retirer le steak de la poêle et garder au chaud. Émincer l'échalote, couper les champignons en lamelles et faire revenir dans la graisse restant dans la poêle.

Faire dissoudre le cube de bouillon dans ml d'eau et verser ml de bouillon dans la poêle. Faire dissoudre la farine dans 50 ml de bouillon pour lier la sauce. Servir le steak avec la sauce aux champignons. Servir avec des légumes frais et des pommes de terre. Aucun commentaire pour le moment. Connectez-vous et soyez le premier à donner votre avis! Steak sauce moutarde Le conseil de Recettes Diététiques Cette recette apporte environ Kcal par personne avec 20g de Protéines, 20g de Lipides et 2g de Glucides.

Ajouter à mon carnet Envoyer Imprimer 4. Imaginez ce que vous pourriez économiser sur un chariot d'épicerie complet! Je veux maximiser mes économies. Laisser une évaluation Vous devez être connecté pour laisser une évaluation. Évaluations des membres.

Wt recettes regimes rapides

Utile 0. Gabrielle D. Évaluations Voir toutes les évaluations virginie 26 septembre, Referait cette recette excelent je l'ai même refait avec des cotelettes de veau. Utile 5. Utile 1. AngeLou21 14 août, Referait cette recette Vraiment excellent ce mélange d'assaisonnements, avec un goût qui me fait penser à une sauce chimichurri.

Ajoutez votre évaluation. Autres recettes qui pourraient vous plaire Vivaneau grillé avec trempette à la mangue Sauté de boeuf et légumes à l'orange Saumon aux poireaux Chili con carne avec haricots secs Mijoté de boeuf à 2 ingrédients Ailes de poulet grillées.

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