Le prix Variable selon le nombre de consultations par mois. Après un bilan très complet, un plan de menus adapté à vos goûts vous est envoyé pour la semaine. Vous aimez les sushis et le pamplemousse? Vous en aurez au moins deux fois dans la semaine!

Les recettes sont en partie signées par des chefs. Vous pouvez joindre une diététicienne. Deux options : la formule express sans féculents pour maigrir viteou la formule LeDiet pour une perte de poids plus en douceur.

Notre avis Un site très sérieux et évolutif. Une analyse de votre journée vous est envoyée tous les jours. Chaque programme comporte des équivalences comme un potage à la place des crudités…. La hotline est commune aux experts! Mais les articles sont intéressants. Son programme repose sur quatre piliers : motivation, nutrition gourmande, fitness et gestion du stress.

Une feuille de route est envoyée tous les matins avec un exercice physique, une recette, un conseil et une suggestion. Notre avis Le Bootcamp est une véritable communauté que vous pouvez rejoindre sur Facebook : facebook.

Les journées de rencontre avec Valérie Orsoni en font la valeur ajoutée. Dommage que les goûts ne soient pas pris en compte. Fabienne Kraemer, psychologue de couple, travaille avec des psychologues, des diététiciennes et des coachs sportifs. Le coaching prend en compte le ressenti lors des grignotages et des compulsions alimentaires. Pas de promesse miracle, mais une écoute avec un programme nutritionnel très classique et des exercices physiques en vidéo.

Menus pas assez personnalisés et recettes peu attractives. Notre avis Il apporte un vrai soutien à celles qui ont des relations difficiles avec la nourriture. Le prix Gratuit. Le concept Une jeune blogueuse, initialement obèse, partage depuis cinq ans son expérience de perte de poids et les méthodes essayées. Notre avis Pas assez de régularité dans les connexions, mais des infos plutôt fiables et drôles.

Le prix Recettes et infos gratuites. Le concept Apprendre à bien faire ses courses, cuisiner pour la famille des recettes équilibrées, qui prennent en compte les régimes spécifiques et les goûts de chacun. Au total, plus de 1 recettes, des vidéos et des informations sur les aliments. Ajoutez cet article à mes favoris et retrouvez le n'importe où n'importe quand!

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