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Le point sur la fertilité après l'accouchement. Plus de Tomber enceinte. Fille ou garçon? Des méthodes pour choisir le sexe de votre enfant.

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Nos conseils pour booster votre fertilité dès le petit-déjeuner. Faut-il parler de la mort avec un enfant? Il faut également réduire le calcium et le magnésium. Cela peut être de la viande fraîche ou conservée au congélateur ou par fumage. Le menu quotidien doit en comporter 5 portions, en ayant en tête qu'une portion correspond à une tranche de pain blanc, intégral ou aux céréales, une demi-tasse de céréales au petit-déjeunerune pomme de terre, une demi-tasse de petits pois ou de lentilles, une demi-tasse de riz ou de pâtes.

La plupart des légumes contiennent du potassium en grande quantité. Optez pour le brocoli, les carottes, les artichauts, les champignons, les épinards, les tomates, les endives et les poivrons. Prenez de ces légumes à raison de 3 portions quotidiennes une portion équivaut ici à une demi-tasse.

Il est proscrit car c'est un aliment très riche en magnésium. Mais il ne suffit pas de manger équilibré pour tomber enceinte. Une autre méthode naturelle pour avoir un garçon consiste à connaître son cycle menstruel. Cette aide précieuse sert à repérer son ovulation et ainsi savoir à quel moment la fertilité est à son maximum. Notre mode de vie est de plus en plus pointé du doigt face aux importants problèmes de fertilité.

Positions sexuelles, orgasme, fréquence des rapports, stress, infusions de plantes, entre recettes de grand-mère et méthodes naturelles, tout est possible en matière de conception de bébé.