Sauter le repas du soir serait une des dernières tendances du moment pour perdre du poids. Est-elle réellement efficace? A-t-elle des effets pervers? Nous avons interrogé Nathalie Négro, diététicienne aux thermes de Bride-les-Bains.

Problème, cette technique serait inefficace dans la perte de poids et aurait, en prime, des effets négatifs sur notre équilibre alimentaire. Il est important de toujours écouter son corps", insiste Nathalie Négro. Entretien avec Nathalie Négro, diététicienne et responsable du centre nutritionnel aux thermes de Bride-les-Bains.

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Maigrir vite ne plus manger le soir efficace

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