J'aime Aimé par 1 personne. Je voulais savoir quel objectif vous aviez fixé avec votre diététicienne? Merci beaucoup pour ce programme! Bises coline. Combien de temps à durer to rééquilibrage alimentaire? Sans être avis c'est sensé être sur le long temps histoire que l'on se rééduque psychologiquement et que l'on appréhende le "manger" différemment.

Lyrics about cellulite

Je te remercie por ton message de soutien tout étant consciente du futur. Des articles vont paraître bientôt sur la phase deux et trois. Bravo pour les -5kg. Ton menu ressemble bcp au menu weigthwatchers. That name!! That PP!

Trop fane de ton pseudo et de ta licorne, je tenais à te souhaiter la bienvenue sur le blog et te remercier pour ton commentaire. Ça motive carrément! Merci beaucoup!

10 astuces pour perdre 5 kilos rapidement et sans s’en rendre compte

Je te souhaite bonne continuation pour la suite. Bravo pour tous ces kilos de perdus!! Bonjour Zazurka, Bienvenue sur le blog! Je suis désespérée et cherche une solution pour me prendre en main et je tombe sur quasi mon histoire je copie ton menu et lundi je le commence. Salut je t écrit pour te remercier de ton partage et je commence lundi la phase 1.

Je te tiens au courant. Super intéressant cet article, je prends note de toutes ces informations précieuses! Vite, vite, la phase 2!

Merci encore pour tes commentaires, je suis ravie que les articles te plaisent. Des bisettes. Hello Méyonie! Merci pour cet article intéressant, je voulais juste savoir pourquoi le café était banni durant ton régime?

Merci à toi! Bonjour, ton aventure donne florame soins visage. Tes récapitulatifs sont ultra sympas.

Une expérience partagée. Je suis une femme de bientôt 55 ans et j ai eu envie de me reprendre en main sur le plan santé mieux manger et bouger plus.

Et aussi perdre du poids.

Comment j’ai perdu 5 kilos en 3 semaines !

Bonne journée. Bonsoir et bonne année Valérie! Pardonne le retard de ma réponse, le blog était momentanément en pause. Je mangeais à ma faim et ne me privais pas, je me suis éduquée à manger autrement, plus sainement.

Bonjour Anaïs, je suis désolée pour ma réponse tardive, merci beaucoup pour ton message et le partage de ton expérience. Comme toi le salé me cale plus et par chance je suis pas attirée particulièrement par le sucré sauf parfois un peu de chocolat donc ça va! Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.

Recette pour maigrir 5 kg pris

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux articles. Évaluez ceci :. Je partage : Cliquez pour envoyer par email à un ami ouvre dans une nouvelle fenêtre Cliquer pour partager sur Facebook ouvre dans une nouvelle fenêtre Partager sur Twitter ouvre dans une nouvelle fenêtre Cliquez pour partager sur HelloCoton ouvre dans une nouvelle fenêtre Cliquez pour partager sur Pinterest ouvre dans une nouvelle fenêtre Cliquer pour partager sur Tumblr ouvre dans une nouvelle fenêtre Plus Cliquez pour partager sur LinkedIn ouvre dans une nouvelle fenêtre Partager sur Reddit ouvre dans une nouvelle fenêtre Cliquez pour partager sur WhatsApp ouvre dans une nouvelle fenêtre Cliquez pour partager sur Skype ouvre dans une nouvelle fenêtre.

WordPress: J'aime chargement…. Sur le même thème. Je vais peut être réussir à perdre mes 5 kilos… J'aime J'aime.

Ongles cassants cheveux mous recette

Hahaha je retiens! Mey J'aime J'aime. Alors avant même de parler de régime, fais un bilan : à quoi ressemble ma journée type? Une planche de fromage et du pain? Bilan nutritionnel de la journée : catastrophique! Mais où sont les légumes? Je me rattraperai demain!

Je prendrai vraiment le temps de bien manger. Avant même de parler de calories et de perte de poids, nous devons te rappeler une chose essentielle : pour bien manger, il faut cuisiner! Ton corps a besoin de différentes choses pour être en bonne santé. Tu ne peux pas te nourrir exclusivement de vin et de fromage Hélas…. Mais si tu le sais pourquoi ne prends-tu jamais le temps de manger avant de partir travailler?

Recette pour maigrir 5 kg pris

Ton petit déjeuner est un élément essentiel dans ta perte de poids alors ne lui tourne plus le dos. Venons-en au troisième point plus ou moins controversé : le goûter. Si tu ne ressens pas la sensation de faim alors pourquoi manger? Sacré dilemme! Alors sache une chose Poulette, il est important de se faire plaisir de temps en temps et de sortir voir ses amis.

Cependant, si tes copains sont de vrais amis, ils seront encore présents après demain pour boire un verre! Et dans ton assiette?