Libre de mes mouvements, libre de porter ce que je veux. Surtout je sais que je fais tout pour ma santé et que je verrai mon petit fils Eliot longtemps, longtemps. Je suis une adepte des régimes.

Une personne continuellement préoccupée par mon poids, un combat au quotidien, pour la vie. Je ne voulais surtout pas que ça me prenne un an pour atteindre le poids désiré. Je voulais une méthode efficace qui me permettrait de continuer mes entrainements pour des triathlons tout en gardant mon énergie. Je souhaitais avoir du support physique mais aussi psychologique. Le protocole offert à la Clinique Idéal Minceur est une méthode de perte de poids sérieuse qui assure un suivi rigoureux et professionnel.

Un merci tout particulier à Audrey pour son dynamisme, son humour et ses encouragements très précieux! Je sais maintenant que je viens de trouver une solution à mes préoccupations. Je suis très fière de moi et je sais maintenant que je serai toujours supportée par Idéal Minceur. Alors donnez-vous la chance de retrouver votre vitalité : ça en vaut vraiment la peine… et on est tous capable de le faire avec les bons conseils! J'ai commencé à la clinique Idéal Minceur de Rockland fin octobre Tout de suite j'ai vu une perte de poids de 2 à 3 lbs par semaine.

Au dernier contrôle médical, le médecin m'a enlevé les médicaments pour l'hypertension et ceux pour le cholestérol et tout va bien.

À mon dernier rendez-vous à la Clinique Idéal Minceur, j'avais perdu 63 lbs et je suis à présent en phase 4. Je continue à aller à la clinique 1 à 2 fois par mois pour être certaine de ne plus reprendre ces livres perdues. Comme dit un bon ami que j'ai revu dernièrement suite à ma perte de poids "mais tu as perdu toute une bibliothèque de livres! Je m'appelle Kim. J'avais un bon surplus de poids. Des excuses pour expliquer cette prise de poids, je pourrais vous en sortir plein de mon sac à défaites, mais aune n'est valable.

J'ai finalement décidé de penser à moi et à ma santé, je suis allée voir Linda à la Clinique Ideal Minceur de Chambly. Elle m'a expliqué le fonctionnement du régime, les bienfaits pour mon corps et elle a répondu à toutes mes questions. J'ai pu acheter mes protéines sur place. J'ai été surprise par la variété et le bon goût des protéines. En plus d'être bonnes au goût, les protéines ont satisfait ma faim et m'ont permis d'attendre le prochain repas.

Je perdais de 3 à 5 livres par semaine, j'étais tellement encouragée par les résultats et les félicitations de mes proches que je me motivais encore plus à suivre le régime à la lettre. En moins de 4 mois, j'ai perdu plus de 40 livres. Aujourd'hui, je suis en période de maintien et je ne trouve pas ca difficile.

J'ai appris à me faire de bon repas avec des quantités résonnables. Disons que j'ai repris le goût de sourire prix operation amaigrissement le goût de continuer à prendre soin de moi. L'atteinte de cet objectif m'a redonné beaucoup de vitalité. J'ai perdu livres en 8 mois Je me sens rajeunie et en pleine forme! Parfois on ne me reconnait même pas tellement le changement est important.

Ce projet de perte de poids me paraissait quasiement impossible à réaliser et pourtant Je reprends le contrôle de ma vie et j'entrevois l'avenir avec enthousiasme. En prenant le contrôle de mon corps, je ne me doutais pas combien je prenais par le fait même, le contrôle de ma vie. Merci France. Quel soulagement ce fut de trouver un programme aussi structuré et facile à suivre. C'était comme si le programme avait été fait juste pour moi.

Leurs encouragements et ceux de mon mari ont fait que ma perte de poids soit un succès. Merci Clinique Idéal Minceur. Je ne croyais pas que ce serait si facile. Je le conseille à tous. Suivez-nous sur Facebook Suivez-nous sur YouTube. Témoignages inspirants. J'ai pu réalisé le plus beau des rêves, devenir enfin maman!!

Aussi, j'avais le syndrome du colon irritable depuis des années et grâce à ma perte de poids et à mon nouveau style de vie, j'ai pu recommencer à nouveau à manger certains aliments qui m'étaient interdits depuis de papillon electro minceur quick fitness années : Je me rappellerai toujours de ma première évaluation avec ma coach Josianne, elle me demande si j'avais l'intention de tomber enceinte prochainement, moi qui essayais depuis 9 ans!

Je me choisis! J'ai décidé de me prendre en main, c'était assez! WOW me suis-je exclamée! Ce fût le plus beau cadeau que je me sois offert de ma vie!!!

Sport domicile pour maigrir

Nathalie Roberge. Une belle victoire. Je devais me remettre en forme et perdre du poids afin de retrouver mon estime de soi. Chantal, Granby. Elle a su dire Je me déplaçais avec une canne Le meilleur moment c'est lorsque l'idée nous poigne À bien y penser, il n'y as pas de bon temps pour débuter un processus de perte de poids! Virage santé et 55 lbs en moins CIM Montréal tiens à féliciter Catherine, une femme superbe, qui a su redoubler d'efforts pendant son cheminement pour atteindre un énorme lbs au final!!!

Je ne veux plus jamais retourner en arrière! Voici Sylvie. Ca fait maintenant plus d'un an qu'elle maintien son poids. Ils se sont soutenus, se sont encouragés et se sont félicités tout au long de ces semaines Après ma grossesse, j'ai perdu 40 livres en 3 mois! CIM Kinergie, Gatineau.

En route vers mon objectif! Merci mille fois! J'étais sceptique Corine, Clinique de Chambly. En 4 mois j'avais un peu plus de 46 lbs de perdues et 7 pouces de moins en tour de taille. Et le meilleur de tout ça; est que j'ai cessé un médicament et diminué la dose d'un autre. C'est à mon humble avis la chose que j'ai fais jusqu'à présent dont je suis le plus fière.

C'est quand-même pas rien ça, hein!!! Merci Beaucoup! Julien B. Ideal Protein a changé ma vie! Merci pour tout! En route vers livres en moins Quelle aventure!

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La volonté c'est important, il faut l'avoir à chaque instant. Il est possible d'être mince. J'ai perdu 60 livres, en 6 mois! Ça a été très important pour moi. La phase 1 est d'une durée limitée dans le temps ; il faut s'y consacrer sérieusement. La phase 1 est ainsi devenue ma routine quotidienne pour quelques mois ; j'étais pour ainsi dire sur le pilote automatique. Afin de cheminer correctement, ma conseillère a été mon alliée principale dans ma démarche de perte de poids.

Merci Christine de ton support! Plus d'énergie; le meilleur est à venir! Roger L. Merci Christine. Francine Cloutier, Clinique de Montréal. Ce programme a changé ma vie pour le mieux Ce programme m'a permis de m'épanouir et de montrer aux gens, la personne que je suis réellement. Merci encore à ma coach, France. Je le fais pour MOI! En maintien depuis 1 an, 36 lbs en moins J'aimerais partager mon expérience avec le coaching et la Clinique Idéal Minceur.

Marie-Josée, Montréal. Elle perd 50 livres grâce au coaching à distance Sylvie C. Alberta, Canada, nous livre son témoignage. France Mailloux, Coach propriétaire, Chambly et Granby Et oui! Longue et heureuse vie en santé. Sylvie C. Une image vaut mots Merci Clinique Idéal Minceur! Quel bonheur :. J'ai retrouvé ma confiance en moi, je me sens bien et belle. Bonjour à toute l'équipe d'idéal Minceur, J'aimerais vous faire part de ma grande satisfaction du régime Ideal Protein.

Je continue, un gros merci. Jacques Gélinas. Ne vous rendez pas au point de faire peur Je pesais lbs ce qui était beaucoup trop lourd pour mon 5' 5". Surpoids à l'adolescence Je vous souhaite à tous et chacun une aussi belle réussite que vos espérances!

Carole Germain, 18 ans. Mille fois Bravo Guylaine! Plus que la beauté, la santé. Quelle qualité de vie je désire pour les années à venir? Guylaine Lapolice. Merci et félicitations à Patricia!

Écoutez l'extrait audio:. Le faire pour soi Aline Thibeault. Martin B. Après la grossesse Merci à la Clinique Idéal Minceur, je n'aurais pas pu le faire sans vous!

Merci à ma coach santé Suis-je normale? Eh oui, on se demande si on est seule à vivre ces désagréments de reprise de poids. Merci à ma coach santé Olga. Dans le même genre, mettez-vous à la corde à sauter. Celles qui cherchent à affiner leur silhouette ou à gommer la cellulite peuvent se tourner vers la natation.

Par Gina Tarlayan. Envoyer par e-mail. Adresse e-mail. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. Le sport fait-il maigrir? On nous rabâche à longueur de journée que pour maigrir vite, il faut pratiquer une activité physique.

Mais est-ce que le sport est réellement efficace pour perdre du poids?

Cellulite upper stomach workout

Si oui, quels sont les sports qui font maigrir? Pourquoi a-t-on plus faim après le sport? Nous avons demandé à deux experts d'éclairer notre lanterne à ce sujet. Peut-on faire du sport à jeun?

Faire du sport à jeun offre de nombreux bienfaits, parfois surprenants, notamment dans le cadre d'une perte de poids. Bien que souvent recommandée, il faut cependant garder en tête que cette pratique n'est pas anodine et doit absolument être encadrée pour éviter tout danger pour votre corps. C'est pourquoi nous vous proposons quelques pistes pour profiter des avantages du sport à jeun, sans prendre de risques pour votre santé! Cette fois, c'est sûr, vous vous mettez au sport pour affiner votre silhouette.

Oui mais Bonne nouvelle non? Pour maigrir en courant, comment je m'y prends? Il est possible de maigrir en courant à condition d'être motivée et de suivre quelques conseils avec méthode. Quel sport pour une perte de poids rapide?

Mincir vite grace au sport gatineau

De nouveaux sports apparaissent tous les jours. Biking, bodyattack, crossfit, on ne sait plus où donner de la tête pour perdre des kilos efficacement.

C'est connu, le sport ne fait pas maigrir. Par contre, allié à une alimentation saine, il aide à perdre du poids et à affiner la silhouette. Alors, si vous souhaitez une perte de poids rapide, le sport le plus efficace est la course à pied. Mais pas n'importe comment. Voici comment procéder. La natation pour brûler les calories.

La natation fait partie du top 10 des sports les plus brûleurs de calories. Rien que cet argument donne envie de plonger dans le grand bain. Nos conseils pour optimiser votre séance. Peut-on maigrir grâce au step? Vous êtes en quête du sport idéal pour perdre du poids efficacement? Avez-vous pensé à tester le step? Venue tout droit des États-Unis à la fin des annéescette pratique sportive connaît depuis un large succès qui ne se dément pas.

Il faut dire qu'en termes de cardio-training, le step a mis la barre assez haute. Pour entretenir sa silhouette ou carrément perdre du poids, surveiller son alimentation ne suffit pas toujours. Il souligne toutefois que, pour le moment, aucune technologie infrarouge ne permet réellement de perdre du gras. Selon lui, la diminution de la douleur musculaire par infrathérapie reste la seule allégation plausible. Les consommateurs sont mal protégés et ont bien peu de pouvoir face aux entreprises de télécommunications À Protégez-Vous, nous savons à quel point il est difficile de dénicher un cadeau utile, bien Page d'accueil du site Nouvelles Santé et alimentation Maigrir grâce à l'infrathérapie, c'est possible?

Maigrir grâce à l'infrathérapie, c'est possible?