Please note that this warranty applies only if you have honored all the sports trainings advocated by your sports coach. In the different solutions you have been able to test. Several reasons may justify the absence of results, the recovery of the initial weight or even more the famous yoyo effect. Inadequate physical exercises, diet not conforming to your metabolism, lack of motivation because of non-existent supervision … Get me fit, is a team of fitness and nutrition professionals, mobilizing each of their skills to accompany you in reaching your objectives.

This synergy is key to the success of our programs. You will learn to eat healthier whilst enjoying yourself, you will adapt to new eating habits so that at the end of the program, you become autonomous. You have nothing to lose, only your extra pounds. Yes, all dishes are elaborated taking into account individual pathologies diabetes, obesity, cholesterol …intolerances and allergies gluten, nuts, lactose … or other special dietary needs or circumstances breastfeeding.

The closer monitoring of complex cases may entail a slight increase in price. By informing us of your absence 2 weeks before, you have the possibility to postpone the missing weeks at the end of your program. Deferral applies only on full weeks Monday to Sunday. The simple nutrition will allow you to obtain very good results. However, your results will be even more meaningful if you integrate regular exercising that will help you to sculpt your figure, tone, firm and reduce cellulite.

According to your objectives, 2 to 3 weekly training sessions of one hour on average are recommended by your sports coach. The results vary per individual. We noted an average loss of 10 kg in only 3 months, with a reduced waist of 15 cm and a significant reduction in BMI.

The objectives and results that you can expect will be defined during your first meeting with the sports coach and the nutritional coach.

Sport + Nutrition, are the winning equation !

Do not hesitate to ask for a free report without obligation! With Get me fit, see first results from within the first couple of days. However, we recommend that you opt for a 3-month formula during which you will learn to eat better and enjoy yourself. You will adapt to new eating habits so that at the end of the program you will become autonomous.

Get me regime tendance ouest programs are suitable for everyone, regardless of your goals weight loss, muscle mass, diet rebalancing, rehabilitation or your profile sedentary, beginner athlete or high level athlete.

Every week, choose your dishes from a rich and varied gourmet menu, with, each month, more unique recipes to choose from. If you do not have a microwave, you can order cold dishes such as mixed salads. Three times a week, freshly cooked daily meals are delivered to your office or home within a 15 km radius. Receive weekly e-mails inviting you to place your order for the coming week via an online form. Benefit from the Full Day program 1 to 3 months including your daily meals prepared by the Chef as well as your trainings supervised by your sports and nutritional coaches.

In exchange, you agree to share your experience, progress and results on our blog with photos showing your progress. Submit your questionnaire. Whatever your objective weight loss, muscle mass building, diet rebalancing, rehabilitation or your profile sedentary, beginner athlete or high-level athleteyour challenge is our challenge! Contact Us. Contact form Click to access to the form.

Personalized coaching Powered by Fitness Zone Find your way back to a healthy you! Nutritional coaching powered by Fitness Zone The cornerstone of your program is nutrition!

Sumptuous Meals Let your taste buds enjoy! Protein bars. Bowl cake. Stuffed round courgette and wild rice. Buckwheat crepe. Banana chocolat crepe. Steamed cod fillet with baked sweet potatoes. Grilled chicken fillets and sweet potatoes. Fillet of sole and quinoa with vegetables. Mini pumpkin stuffed with chicken. Sweet Apple omelette.

Sesame salmon with crunchy vegetables. Chicken with coconut milk and curry, wild rice. Fruit salad. Grilled beef steak, green beans and gluten-free pasta. Chocolate kiwi lollipops. Marc Loss of body fat and definition of the abdominal belt in 12 weeks. Follow-up program 12 weeks. Séverine Increased muscle mass and reduction of body fat in active preparation for a competition. Follow-up program 16 weeks.

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Caroline Decreased adipocerous weight and body mass index. Follow-up program 24 weeks. Nathalie Thanks to Séverine, Thanks to her encouragement and support my body changed in 3 months and 15 days, an extraordinary evolution including a sports program. Quel que soit votre objectif, votre niveau ou votre matériel, notre priorité est votre réussite: progressez efficacement et repoussez vos limites. Grâce à votre coaching en ligne personnalisé, forgez-vous le corps de vos rêves et finissez-en une bonne fois pour toute avec vos complexes!

Une interface de communication vous est entièrement dédiée afin que vous ne soyez jamais dans l'impasse. Besoin de motivation, de conseils ou d'une adaptation de vitamina c contro cellulite programme? Faites appel à nos coachs, ils sont là pour ça. Consultez l'historique de vos photos et mensurations pour constater d'un simple coup d'oeil l'évolution concrête de votre corps. Des courbes et graphiques clairs vous permettent d'évaluer, avec votre coach DietyFitness, vos résultats semaine après semaine.

Il n'y a pas meilleure garantie de progression qu'une amélioration visuelle et mesurable de votre corps, zone par zone. Votre coach en ligne est entièrement dédié à votre réussite: elle se doit d'être réelle, visible et durable. Pratique et compatible tout support, tout système: votre coach personnel en ligne vous accompagne partout, tout le temps. Votre programme est entièrement personnalisable: modifiez vos menus, vos séances et gérez votre planning à volonté.

Vos séances se lancent en direct de façon ludique et interactive: vous n'avez plus qu'à suivre les instructions de votre coach sportif. Enfin, votre liste de courses, elle aussi interactive, vous permet de faire vos courses en direct et en toute sérénité. Vous satisfaire et vous accompagner vers la réussite de tous vos objectifs. Votre coach DietyFitness deviendra votre Eldorado de l'accompagnement sportif et nutritionnel.

Laissez-vous guider et progressez! Créez de A à Z votre programme de rêve en musculation, fitness et cardio-training: nos coachs vous guident, vous suivent et vous épaulent jour après jour.

Sortir de sa zone de confort, la clé de la réussite.

Entièrement sur mesure et suivi par votre coach, votre programme sportif évolue en temps réel pour une progression constante et durable. Vos séances sont personnalisables: remplacez un exercice par un autre en fonction de votre équipement ou de votre forme du moment. Lancez vos séances en direct et suivez les instructions de votre coach personnel à l'écran: c'est si simple, ludique et efficace! Votre coach DietyFitness se charge d'enregistrer et d'analyser vos résultats afin de parfaitement optimiser vos futures séances.

En cas d'imprévus, modifiez simplement vos disponibilités: votre planning se mettra instantanément à jour. De plus, visionnez vos anciennes séances à tout moment: chacune d'elles est sauvegardée durant 6 mois. L'évolution de vos performances au fil du temps reste alors toujours visible et mesurable.

DietyFitness - Coaching sportif et nutritionnel en ligne, sur mesure

De nombreux descriptifs, conseils et de véritables illustrations animées vous aident à bien comprendre les différents mouvements. Ces explications sont indispensables à une exécution parfaite, efficace et sécuritaire de chacun des exercices proposés.

Besoin d'équipement sportif? Équipez-vous efficacement et à moindre coût grâce à notre guide du matériel recommandé. Avec votre coach personnel DietyFitness, il devient simple d'atteindre les résultats dont vous rêvez, durablement. Pour atteindre efficacement un objectif, une activité physique régulière ne suffit pas: une alimentation saine et adaptée reste indispensable!

Les coachs nutritionnistes DietyFitness vous garantissent une alimentation équilibrée, saine, peu restrictive et adaptée à votre objectif. Ne gâchez plus vos efforts par de mauvaises habitudes alimentaires: un corps correctement nourri est un corps qui fonctionne mieux. Quel que soit votre objectif, il est nécessaire de respecter un plan nutritionnel précis pour progresser efficacement et durablement.

Rassurez-vous, votre coach nutritionniste DietyFitness vous facilite la vie et gére toute votre alimentation à votre place! Vos menus et votre liste de courses sont établis sur mesure, tout en vous laissant maître des aliments qui les composent. Ces menus, personnalisés pour vous, sont la garantie d'une alimentation saine et adaptée à votre objectif, sans les restrictions des régimes habituels.

Les menus proposés restent entièrement personnalisables: remplacez les aliments par d'autres de même type et agencez ainsi vos menus selon vos goûts. Allergique ou intolérant à certains aliments?

Aucun problème: vous restez maître des aliments qui composent vos menus.

La composition énergétique et nutritionnelle de vos menus est entièrement gérée et mise à jour par votre coach nutritionniste DietyFitness. Elle vous permet de préparer vos courses avec une semaine d'avance, en fonction de vos stocks et de vos besoins. Chaque élément de cette liste reste entièrement personnalisable et adaptable à vos envies et besoins réels.

Actualisez votre liste et validez vos courses depuis vos magasins préférés, en temps réel et sans prise de tête. De nombreux conseils vous aident à comprendre et à adopter une alimentation équilibrée, saine et adaptée à votre objectif.

De précieux guides vous détaillent et vous expliquent l'intérêt des principaux compléments alimentaires et sportifs. Grâce à votre coach nutritionniste DietyFitness, offrez à votre corps une alimentation saine et adaptée, sans privations ni sensations de faim.

Pour atteindre efficacement un objectif, une alimentation saine et équilibrée ne suffit pas: une activité physique régulière et adaptée reste indispensable! Les 15 premiers jours de votre programme vous sont intégralement offerts! DietyFitness déduit automatiquement cette période du prix de votre programme. Attention, Javascript est désactivé!

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