Besoin de perdre quelques kilos en un temps record sans ruiner votre santé ni vous épuiser? Voici notre programme pur un régime express en 3 phases pour y arriver. En quelques semaines, vous devriez obtenir des résultats e retrouver votre silhouette d'avant. Les protéines maigres sont favorisées elles rassasient et nourrissent la masse musculairecomme les légumes riches en fibres, eau, vitamines et minéraux, ils évitent carences et fatigue.

L'état d'urgence, un régime d'exception au service de la lutte contre le terrorisme

On mange quoi? A volonté.

Préférez les glucides complexes sucres lents. Et en cas de reprise brutale, on repasse à une journée de phase 1. Combien de temps?

Une urgence minceur ? Mettez-vous au régime express !

A vie car une alimentation équilibrée est la clé d'une belle silhouette. Régime Tous les articles. Forme Une urgence minceur? Voir aussi : 40 trucs pour perdre calories ni vue ni connue.

Livre | Les ambigüités du régime d’aide d’urgence

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