Pour moi, l'acupuncture a été un booster pour amorcer une perte de poids durable. J'ai perdu dix kilos en 18 mois, et depuis je n'ai rien repris. Pour le Dr Jean-Pierre Laurens, médecin acupuncteur, "La prise de poids ou la difficulté à mincir peut venir de blocages énergétiques au niveau de certains organes comme le foie ou la rate qui sont impliqués dans le stockage des graisses et leur mauvaise élimination.

Le fait de lever ces tensions redonne un fonctionnement correct à l'organisme et augmente les chances de mincir. Dans un objectif de perte de poids, l'acupuncture peut agir directement sur les organes du système digestif -foie, rate, pancréas Cette technique aide également à "dégonfler" en réduisant la rétention d'eau grâce à la stimulation des reins, ou encore à réguler l'appétit en améliorant la sensation de satiété.

Pour parvenir à stimuler les zones concernées, l'acupuncteur dispose de fines aiguilles sur des parties du corps - ventre, pieds, oreilles En revanche, on peut aider à réduire la cellulite récente et peu importante. Pour se faire, des aiguilles plus longues -dix cm environ- sont placées sous la peau, au niveau des parties du corps concernées. Cette stimulation aide à améliorer la circulation sanguine et à drainer les amas graisseux.

L'acupuncture est également réputée pour son action bénéfique sur le stress et le sommeildes facteurs clés dans la prise ou la perte de poids. Par exemple, la colère ou le sentiment d'inquiétude sont liés au foie. Quant à l'anxiété ou la tendance à ruminer des pensées négatives sont en rapport avec la rate, des organes qui jouent un rôle important sur le poids. De plus, "le stress chronique, c'est-à-dire celui qui s'installe dans la durée, entraîne la production de forts taux de cortisol - l' hormone du stress - qui déclenche la pousse des cheveux lhiver streaming de faim", souligne le Dr Catherine Vermès.

En clair, quand on est stressé, on a tendance à manger davantage et à grignoter dans la journée.

Regime et acupuncteur

Après deux ou trois séances, je n'ai quasiment plus envie de me jeter sur des gâteaux ou du chocolat et je contrôle mieux ce que je mange. De même des études ont prouvé que le manque de sommeil favorise la prise de poids car cela provoque des envies de grignotage et perturbe l'élimination des graisses. Pour être efficace, le protocole doit être personnalisé et adapté aux besoins de la personne.

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Le but est de comprendre les raisons de la prise de poids et des difficultés à mincir. Une fois le but atteint, il faut stabiliser le poids. Le rythme et la durée dépendent de chaque individu.

La première étape consiste à prendre rendez-vous et faire un bilan énergétique. En même temps le médecin doit connaître les attentes du patient.

Les seules différences résident dans les points des extrémités. Il ajuste les aiguilles à chaque séance suivant les réactions du patient. Il va également lui parler de la durée de la séance. Celle-ci dure pour la plupart du temps, entre 20 et 40 minutes. Généralement, il est recommandé de suivre 2 séances par semaines pendant 2 à 3 mois. Le médecin peut même sortir de la pièce pour que le patient soit plus détendu.

Le prix par séance est la plupart du temps entre 40 et 60 euros. Il existe par exemple des brûleurs de graisses naturels comme le phenQ à consommer pour accompagner votre régime. Le but recherché étant de perdre du poids et de ne pas en reprendre. Attention aussi à ne pas suivre un régime privatif qui ne ferait que nuire à votre santé! De David Roussillon. Laisser un commentaire. Dans Minceur. Les personnes qui ont lu cet article ont aussi aimé : Homéopathie, un complément pour maigrir?

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