Ensuite, procédez à votre shampooing habituel. Un lait de coco très concentré peut aussi servir de masque maison.

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C'est également assez gras, il vous faudra donc un bon rinçage et un shampooing pour l'éliminer. Laissez poser pendant au moins deux heures pour qu'il soit efficace. Les gommages, vous en faites sûrement, mais sur le visage ou le corps. Mais saviez-vous qu'il est également possible de pratiquer des gommages du cuir chevelu? La peau du crâne est également sujette aux peaux mortes et à l'excès de sébum.

Un gommage est donc tout indiqué pour vous débarrasser des pellicules ou du sébum en excès. Pour réaliser un gommage du cuir chevelu et booster la pousse de vos cheveuxfrottez votre crâne avec un mélange de marc de café ou de gros sel et d'huile d'olive.

Massez doucement tout le crâne, puis laissez reposer quelques minutes, avant de rincer abondamment. Votre cuir chevelu peut faire ainsi peau neuve, mieux respirer et repartir avec une bonne dose d'énergie. En plus, les massages accélèrent la circulation sanguine, ce qui va stimuler vos cheveux. C'est un très bon moyen de faire pousser et entretenir vos cheveux longs en douceur.

L'alimentation est un trésor de ressources pour faire pousser plus rapidement vos cheveux. Si vous souhaitez avoir des cheveux en pleine santémisez sur une alimentation riche en protéines. Au rayon des sources végétales, mangez des légumes verts, mais aussi des bananes, des patates douces, des haricots secs, et aussi des fruits et légumes, crus ou cuits, riches en vitamine C, comme les brocolis, le citron, les poivrons verts et les fraises.

Les oméga-3 sont également à introduire dans votre alimentation. Vous en trouvez dans les poissons gras, comme le maquereau, le hareng ou le saumon, mais aussi dans les huiles végétales et tout particulièrement l'huile de colza. Une petite cure de levure de bière est aussi une bonne voie pour accélérer la pousse de vos cheveux.

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Pour avoir des cheveux sains et par la même une peau splendideincluez également dans votre alimentation des aliments riches en oméga Vous les retrouverez dans les poissons gras, les avocats, les noix.

Que faire pour avoir des cheveux plus longs naturellement ?

Et si vous préférez, prenez des oméga 3 sous forme de compléments alimentaires que vous trouverez en pharmacie. Entièrement naturels, ils stimuleront la pousse de vos cheveux.

Ils renforceront vos cheveux, et au bout de quelques semaines vous remarquerez la différence notamment au niveau de la croissance.

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Vous pouvez procéder à ce massage 3 fois par semaine en début de traitement, puis une fois que vos cheveux auront bien poussé, vous pouvez diminuer la fréquence à 3 fois par mois. Il existe plusieurs recettes de masques maison que vous pouvez appliquer sur vos cheveux pour favoriser leur croissance. Vous pouvez appliquer ce masque pendant au moins 15min, avant de le rincer et de faire votre shampooing.

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Massez pendant 10 minutes, et laissez poser une heure avant de rincer et de faire votre shampooing. Autre solution dont vous avez sûrement entendu parler.

Faire pousser ses cheveux : comment avoir les cheveux longs plus vite ?

Cela semble paradoxal mais si vous désirez que vos cheveux poussent plus vite il faudra les couper. Dernière astuce à prendre en compte, afin de protéger vos cheveux attachez-les! Faites vous une tresse, une queue de cheval, ou tout autre coiffure, tout en veillant à ne pas trop serrer vos attaches. Ainsi, vous avez compris, pour accélérer la pousse de vos cheveux, il est essentiel de bien entretenir vos cheveux.

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Que faire pour avoir des cheveux plus longs naturellement? Tout le monde peut-il avoir les cheveux longs? Quels sont les trucs et astuces pour faire pousser ses cheveux?

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