Comme elles ne peuvent pas être entreposées, il faut combler ses besoins au jour le jour. Privilégiez les protéines pour soutenir les muscles avant tout. Les surplus de graisse sur le corps déforment la silhouette. Aussi bizarre comme cela puisse être, la génétique a son mot à dire sur la formation de la graisse.

Mais, il est clair que même si les prédispositions génétiques peuvent jouer sur le processus de conversion des aliments en énergie et du stockage des graisses, l'environnement dans lequel vous évoluez est aussi important. Le stress en est également responsable. Un état de stress augmente considérablement la sécrétion de cortisol. Au troisième âge, le métabolisme ralentit et permet aux graisses de se loger en partie à cause du manque de dépense énergétique, mais aussi, pour les femmes à cause de la ménopause ou des dérèglements hormonaux.

Les aliments riches en graisses et en hydrates de carbone sont source de calories. Paypal, CB, chèque. Conditions générales d'utilisation du site. Méthodes de paiement. Programme de fidélité. Charte de protection des données personnelles. Vérifier la pharmacie sur l'ordre des pharmaciens. Ce site utilise des cookies destinés à vous offrir une expérience utilisateur optimisée et personnalisée, à réaliser nos statistiques d'audience, ou à vous proposer de la publicité et des offres adaptées à vos envies et centres d'intérêt.

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