Des femmes qui motivent et qui encouragent. Je ne vois rien de mal avec ça! Je peux vous dire que 30 minutes à faire des sprints ça vaut bien des 45 minutes à ne pas bouger du tout. Je vous en passe un papier. La plupart des femmes qui vont chez Curves ont des problèmes de santé et sont encouragées par leurs médecins à bouger. Bien des femmes ont pu jeter des médicaments à la poubelle après leur pertes de poids!

Vous devriez le noter ça aussi! Il faut allez voir…de toute façon, on peut aller où on veut une fois inscrite. Peu importe le pays où je voyage…je peux continuer mon entraînement. On ne trouve pas ça partout hein! Ça ne sert pas à augmenter son cardio ou sa masse musculaire, mais bien à brûler des calories.

Merci Codzy pour vos explications. Même si vous vous entraîniez chez Nautilus, vous en connaissez beaucoup sur la méthode de Curves.

Il y a des gens honnête encore. Les plus botox levres vulvaires normales le font sans problème, par contre après un certain âgetoutes avons des petits maux ici et là, alors on nous respecte afin de ne pas empirer la situation.

Sincèrement Maie-Lou. Il y a pourtant plusieurs commentaires négatifs. Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress. Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires.

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Mais nous pouvons aussi constater que les solutions pour y arriver semblent avoir […]. Quelles sont les racines profondes de la crise à la protection de la jeunesse?

Un petit terrain n'a pas été aménagé depuis trois ans, malgré la mobilisation des parents. Les premiers résultats ont été jugés il y a quelques mois trop mécaniques et répétitifs.

Nos trois critiques ont pesé et soupesé les offrandes de l'année pour en tirer la substantifique moelle. Le chef bloquiste ne défend pas les intérêts des Québécois dans ce dossier, dit le premier ministre. Autres textes Protection du consommateur : Qui dit vrai? Future Shop ou Home Depot? La relation à soi, aux autres et à notre environnement Roman de cheminement humoristique.

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Je viens de m'abonner à une salle d'entrainement Curves, spécialement concu pour la femme et qui est un circuit de minimum 30min. Je vais l'essayer et voir ce que cela va donner, on m'a dit que j'ai un suivi poids et mesures à tous les mois et que si pendant 2 semaines je n'y vais pas, ils vont appeler chez moi pour voir pourquoi je n'y vais pas, etc.

Alors, je trouve que leur suivi pourrait me booster à y aller plus souvent. Je savais que j'avais pris du poids, je le sentais dans mes vêtements. La balance que j'avais affichait toujours 3 kilos en-dessous des autres balances, mais cette fois-ci, je ne peux plus tricher, je prends maintenant le poids d'une vraie balance là-bas. Ce qui me console, c'est que je suis persuadée que ca va être la dernière fois que je vais voir ce poids affiché sur une balance.

Je pèse aujourd'hui même si j'ai mes :kaola: je le prends pareil comme point de départ et mesure Mon post est ouvert à toutes celles qui veulent se joindre à moi, peu importe comment, que ca soit par l'exercice ou l'alimentation, moi je vais continuer de parler de mes scéances et de mon alimentations, etc.

Et dans un mois, je vais afficher mes nouveaux résultats. Mon but est de perdre 10 kilos. J'espère y arriver en 1 ans. Je pèse aujourd'hui même si j'ai mes je le prends pareil comme point de départ et mesure J'étais motivée à y aller aujourd'hui, mais ma fille à pogné la gastro hier et elle a vomi, alors je la garde à la maison aujourd'hui.

Super pour ta stab. Le circuit, c'est une série d'appareils pour le haut et bas du corps et entre ca, il y a une planche pour sauter, courir, etc, et on fait le tour en 30 min, ils passent vraiment vites.

On ne se pose pas de question, cafe minceur zum abnehmen mais va au suivant quand la cassette le dit au bout de 30 secondes.

Je vais y aller demain, en espérant que ma fille ne me le donne pas, elle est très colleuse et ne me lâche pas d'une semelle. Je diminue le sucre, car j'en mangeais trop et je mange plus de légumes et moins de féculents. Ce soir, c'est ma journée permission de sucre, alors un petit bout de gâteau va m'attendre après le diner :D Je diminue le sucre, car j'en mangeais trop et je mange plus de légumes et moins de féculents.

Ce soir, c'est ma journée permission de sucre, alors un petit bout de gâteau va m'attendre après le diner.

Tu es rendue à combien dans ta stab et tu mesures combien déjà, il me semble que c'est 1. Non c'est à Québec! Mais Curves est installé un peu partout dans le monde, alors c'est le même. Pour le prix, je trouve que c'est un des plus chers que je connais, mais pas énormément plus vu que pas mal tous les salles de conditionnement physique le sont. Pour ce que ca vaut, je viens de commencer, alors je peux pas dire, sauf que je trouve que c'est très simple comme entrainement, on suit le circuit avec des appareils hydroliques, alors pas besoin de changer la charge des poids etc, et c'est concu pour raffermir le corps et perdre du poids.

Alors, je vais bien voir ce que cela va donner. J'y vais demain et dans un mois je vous direz ce que ca a donné comme premiers résultats. Aujourd'hui a été ma toute première vraie scéance de 30min au Curves, et il passe hyper vite, on croirait presque ca ne fait que 15 min qu'on est sur les appareils.

Demain, je pense que je vais aller me ballader avec mon copain, et c'est fermé le dimanche, alors je vais y retourner lundi. Merci pour ton témoignage FAN. Je me doutais bien que c'était un bon centre. Tu pèses combien et mesure aussi tsp :D? Et quel est ton objectif?

C'est super 3 pouces de partis, l'entraineure avait raison en disant qu'une lb équivalait à un pouce! Là, je commence à bs, mon premier objectif est de perdre 10bs, puis retourner au lbs que j'avais avant ma grossesse, puis stabiliser entre et lbs. Tu pèses combien et mesure aussi tsp? Donc, j'ai écrit ca en lbs! Mais pour que ca soit plus clair, je veux perdre 7. Hier, a été une journée de pluie, alors le ski de fond a tombé à l'eau :lol: :cry: Alors on est allé magasiner, j'ai trouvé des pantalons à zipper qui deviennent des culottes courtes.

Ajourd'hui, je reste à la maison, je vais aller au Curves demain car il est fermé aujourd'hui. Hier, a été une journée de pluie, alors le ski de fond a tombé à l'eau Alors on est allé magasiner, j'ai trouvé des pantalons à zipper qui deviennent des culottes courtes. Salut les filles j'ai failli m'y inscrire en octobre à mon arrivée à paris mais ctait un peu cher quand mm si vous me dites qu'il y a de bons résultats j'irai vriament m'inscrire la salle se situe près de mon boulot pratique donc d'y aller et pas de réel détour à faire.

Moi je veux perdre bien 15 à 20 kilos ce serait cool. Mis à part ça c sympa de traduire lol parce que mm en tant que future prof d'anglais je ne connais pas trop les mesures anglaises ça me saoule donc j'étais perdu dans vos mesures lol. Bises bon courage à toutes. Le mieux est de trouver un ruban à mesurer avec les 2 mesures. Pour le moment, je sais pas trop l'efficacité, je viens de commencer, mais je vais faire mon parcours complet sur cette discution et je vais vous donner les résultats.

En fait c pas à paris mm c à issy les moulineaux terminus du metro 12 en somme collé à paris n'empèche et c dans la rue de france5 ou arte c facile à trouver. Si ça l'interesse je prendrai l'adresse mardi pour elle et l tel. Je te la donnerai. Il est quelle heure par chez vous les filles québécoises??? Voilà bises. Coucou, Merci pour l'info, oui, donne-moi le numéro de tel et je lui donnerai, Il y a 6h de décalage, il est maintenant 17h, donc 23h chez vous.

Ok demain je te le donne. Cet aprem une barre et ce soir une soupe. Donc Bonne chance pour ta pesée demain! Moi, c'est grace au judo que j'ai perdu du poids.

Il y a 6 ans, je faisais lbs 70 kiloset j'ai commencé à faire du judo et de l'entrainement en salle, muscu et du vélo l'été. J'ai alors fondu jusqu'à lbs 56 kilos Puis, j'ai pris 40lbs 18 kilos enceinte Et là ben, cet été, j'ai réussi à retourner autour de 56 kilos, mais ensuite, je me suis vraiment laissée aller dans la bouffe et faire pas mal moins d'exercice. Je vais passer la journée couché, ma fille m'a refilé sa gastro, j'ai eu la nausée cette nuit, j'ai mal au ventre.

Coucou, Ben j'ai dormi jusqu'à