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Étiquette : jus de poireaux pour maigrir

Hautement diurétiquele poireau participe aussi à l'élimination des toxines par les voies urinaires grâce aux glucides fructosanes présents en grande quantité dans les cylindres blancs si convoités. Le poireau est gorgé de vitamines et de minéraux.

Pour les préserver au maximum, il est d'ailleurs préférable de le faire cuire à la vapeur plutôt qu'e dans l'eau. Par ailleurs, le poireau est une excellente source d'antioxydants : ces agents protecteurs de l'organisme agissent sur les membranes cellulaires contre le stress oxydatif dû à une mauvaise hygiène de vie stressalimentation bancalesédentarité ….

Les radicaux libres sont reconnus comme agressifs envers les cellules et sont donc responsables du développement des cancers, des maladies cardio-vasculaires et du vieillissement tissulaire.

Vitamine A, flavonoïdes, bêtacarotènesélénium …, tous ces composés organiques regroupés dans le poireau s'associent pour protéger l'organisme, en particulier durant l'hiver, saison où le corps est mis à rude épreuve.

Consommer du poireau régulièrement serait donc une excellente façon d'apporter à l'organisme un bouclier anti-affections.

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Un remède aux poireaux pour dépurer votre organisme et perdre du poids

C'est meilleur chaud! Si vous souhaitez apporter de la consistance au bouillon detox aux poireaux, vous pouvez ajouter également des pommes de terre. C'est bon pour la santé et vous n'aurez plus l'impression d'avoir faim. La pomme de terre est l'un des aliments les plus rassasiant. Votre adresse email sera uniquement utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

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