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Ces substituts sont faibles en calorie mais sont enrichis en vitamines, en minéraux et en protéines. Des boissons sans sucre accompagnent les 2 repas. Gelinea offre des boissons sans sucre parmi ses produits, mais il est aussi possible de consommer du thé vierge pour accompagner ces repas faits de substituts. Durant cette étape, un seul substitut de repas est à consommer par jour. Les 2 autres repas doivent bien sûr être légers et nutritifs. Mais moi j'ai continué ma phase d'attaque et a ce stade je m'octroie un écart de temps à autre!

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Ohmazette [ MP ] 26 août Ce régime revient cher a l'achat mais en vérité chaque repas de la marque équivaut a 1 euros le repas donc en fait c'est pas cher! Apres c'est a chacun de choisir ses produits en fonction de ses goûts par exemple moi tout se qui est poudre j'arrive pas a l'avaler!

LeChatRoux [ MP ] 29 août Assalam aleykoum, Ce que tu fais s' appelle simplement un régime hypocalorique. Y'a rien d'étonnant a perdre 5kg en 2 semaine quand on mange a calories par jour.

De plus les substituts que tu prends sont bourrés de produits chimiques très néfastes pour la santé. Ce régime est purement commercial et donne les mêmes résultats que les régimes hypocaloriques qu'on peut trouver sur le net. Sinon ma soeur a perdu 7 kg en 2 semaines avec un régime prescrit par sa diététicienne.

Et sans faire de sport. Sans carences et sans manger des produits manufacturés fait a base de poison pour notre corps Elle ne s' affamait pas, n'avait aucunes frustration et a perdu jusqu'à maintenant plus de 10 kg.

Elle a repris depuis 3 mois une alimentation lambda, elle ne fait pas du tout attention, et elle a pas repris un gramme. Elle en a même perdu encore un peu et tjrs sans faire de sport. Elle a payé 2 séances a 50 euros chacune.

Si vous voulez perdre du poids allez voir un médecin et non une marque de produits alimentaires qui veut seulement pigeonner les gens en leur vendant leurs produits pourris.

C'est pas des biscuits gerlinea ou des barres protéinés qui font perdre du poids mais le fait de manger seulement a calories par jour. Citation LeChatRoux a écrit: Assalam aleykoum, Ce que tu fais s' appelle simplement un régime hypocalorique.

Coucou les filles! Les filles et les mecs si y en a faites attention à ces produits car certains contiennent de la gélatine animal et sur certains c'est clairement écrit gélatine porcine.

Les Produits Gerlinéa : Efficaces Ou Décevants ?

Sinon un régime que je peux vous conseiller, enfin plutôt un rééquilibrage alimentaire tout aussi efficace si ce n'est plus car si on fait bien on ne reprend pas. Votre site Gerlinea ayant fait peau neuve, nous vous demandons de bien vouloir recréer un nouveau compte.

Pour cela, veuillez cliquer sur l'onglet "je crée mon compte" ci-dessus. Une boisson à moins de calories, riche en protéines et source de 11 vitamines et 10 minéraux. Elle vous permet de perdre ou maintenir votre poids, dans le cadre d'un régime faible en calories. Elle est aussi idéale pour compenser un excès.

Les Boissons Gerlinéa vous apportent tous les nutriments essentiels d'un repas complet pour éviter les carences. Pour en savoir plus : www. En cas de demande de désinscription, vous ne recevrez plus aucune information de notre part et vos données personnelles seront effacées.

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Gerlinea Depuis 20 ans, Gerlinéa vous accompagne dans votre quotidien en vous proposant, grâce à son expertise nutritionnelle, des solutions minceur saines pour perdre vos kilos superflus ou gommer des excès, équilibrées et pratiques qui répondent à vos besoins de femme moderne.

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Les produits Gerlinea

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